Вот еще один аргумент, почему нужно лечить депрессию: она нарушает отношения с близкими и не только, а вообще с людьми портит отношения порой до точки невозврата. Человек становится неприятным из-за того, что ноет, «ленится», вечно требует участия, даже если просто молчит и уходит в себя.
В возрасте после 60 (+\-) возрастает шанс как деменции, так и депрессии. Несмотря на то, что это разные заболевания, у них есть похожие признаки: нарушение когнитивных функций (человек «тупеет») и изменения в характере.
Один из основных симптомов депрессии – это ангедония. «А» – это приставка, означающая отрицание, а «гедонизм» – получение удовольствия от жизни. При депрессии это исчезает. У кого-то совсем, у кого-то отчасти. У кого-то во всех сферах, у кого-то в отдельных. Хочу рассказать вам про это и заодно дать практический совет, что с этим делать.
Про то, как мы реагируем при длительном стрессе. Почему становимся либо бесчувственными, либо раздражительными.
Как гиперответственность загоняет нас в стресс и почему она вредна.
Короткий ролик о том, как справляться с тревогой, и что нужно сделать, чтобы пережить кризис
Как определить, у «меня депрессия или только показалось?» Про те признаки, о которых не пишут в учебниках.
Как наш нормальный нарциссизм мешает помочь самому себе или принять чью-то помощь.
Почему наши реакции во время паники похожи на те, которые испытывают люди и животные при реальной огрозе. Что происходит с нервной системой во время паники.
Реальная история про то, как наши самые токсичные чувства – стыд и страх – приводят к паническим атакам. Это не единственная их причина, но я хочу рассказать про них, потому что страх и стыд – это те чувства, от которых хочется избавиться любым путём.
Что такое постравматическое стрессовое расстройство, оно же «афганский синдром» или «синдром солдатского сердца».
Почему паника появилась именно у меня — самый волнующий вопрос после вопроса как от нее избавиться. Попробуем разобраться.
