Мы тонем в информации и задыхаемся от нехватки знаний. Джон Нейзбитт
А ещё сможете задать все интересующие вас вопросы.
Друзья, вот мой канал в телеграме: https://t.me/svetlana_minskaya Еще больше полезной информации, советы, лайфхаки, информация по препаратам и лечению, ответы на ваши вопросы, бесплатные консультации для тех, кто переживает острый стресс.
Автор: Светлана Минская | в разделе Самопомощь и помощь близким
Автор: Светлана Минская | в разделе Депрессии
Автор: Светлана Минская | в разделе Неврозы
Автор: Светлана Минская | в разделе О психотерапии
Почему наши реакции во время паники похожи на те, которые испытывают люди и животные при реальной огрозе. Что происходит с нервной системой во время паники.
Про «традиционные ценности» как они есть, вернее, были.
Реальная история про то, как наши самые токсичные чувства – стыд и страх – приводят к паническим атакам. Это не единственная их причина, но я хочу рассказать про них, потому что страх и стыд – это те чувства, от которых хочется избавиться любым путём.
Что такое постравматическое стрессовое расстройство, оно же «афганский синдром» или «синдром солдатского сердца».