Главная » Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Про психологию и психиатрию простыми словами

Мы тонем в информации и задыхаемся от нехватки знаний.
Джон Нейзбитт

Давайте знакомиться.
Меня зовут Минская Светлана.
По образованию я педиатр, психиатр, психотерапевт и коуч.

Я создала этот информационный ресурс, чтобы:

  • Рассказать о психологии, психотерапии и психиатрии доступным языком, развеять популярные мифы и снять необоснованные страхи.
  • Научить вас ориентироваться в этом так же хорошо, как и в других областях жизни.
  • Показать, как самостоятельно решать те проблемы, которые можно решить самостоятельно. А если это невозможно, к какому специалисту обращаться.
  • Поддержать женщин, потому что именно им приходится совмещать максимум социальных ролей: мать, жена, любовница, заботливая дочь, коллега, работница, домохозяйка и по совместительству — «психотерапевт» для близких.

И вообще — сделать наш мир немножечко лучше.

Что вы здесь найдете?

  • Статьи о душевных болезнях и психологических проблемах
  • Тесты для самодиагностики
  • Памятки по самопомощи и помощи близким на разные случаи жизни и лайфхаки
  • Истории из жизни
  • Психологический анализ кинофильмов и юмор
  • Приглашение на бесплатный вебинар и на индивидуальный тренинг для родителей «трудных» подростков.

А ещё сможете задать все интересующие вас вопросы.

Свежие посты в категории "Панические атаки"

Свежие записи

«Почему бы вам не? — Да, но», или снова про депрессию

Про самые распространенные «но», когда речь заходит о том, что было бы неплохо депрессию все же лечить.

«Бедная богатая девочка».2011. Режиссер Джейсон Райтман.

О нарциссах и нарциссической травме, о здоровой и нездоровой любви, о любовных иллюзиях и выздоровлении от них.

Сопротивление и перенос в психотерапии

Сопротивление и перенос — два неотъемлемых компонента почти любой психотерапии. Что это такое? Нужно ли этого бояться или избегать? И что необходимо знать тем, кто уже посещает психотерапевта или кто только задумался о визите.

Правила ссоры

Как ссориться неправильно, а как конструктивно.

Про терапию, «зависимость от мужа» и работу

Про женскую материальную независимость и работу, как необходимый ресурс для психологического благополучия и жизни в целом.

Игнорирование как «способ решения» проблем

Что именно и как мы делаем (или не делаем), когда сталкиваемся с проблемой. Как именно мы её не решаем и что можно предпринять самостоятельно, еще до визита к психотерапевту или даже вместо.