Мы тонем в информации и задыхаемся от нехватки знаний. Джон Нейзбитт
А ещё сможете задать все интересующие вас вопросы.
Друзья, вот мой канал в телеграме: https://t.me/svetlana_minskaya Еще больше полезной информации, советы, лайфхаки, информация по препаратам и лечению, ответы на ваши вопросы, бесплатные консультации для тех, кто переживает острый стресс.
Автор: Светлана Минская | в разделе Самопомощь и помощь близким
Автор: Светлана Минская | в разделе Депрессии
Автор: Светлана Минская | в разделе Неврозы
Автор: Светлана Минская | в разделе О психотерапии
Про обезличивание и идентификацию, как два противоположные тенденции психики. Про бесчеловечность и очеловечивание.
Как помочь себе самостоятельно? Длинный анализ «плохого настроения» и короткий ответ.
О долгах перед родителями и благодарности. В чем разница?
Почему паника появилась именно у меня — самый волнующий вопрос после вопроса как от нее избавиться. Попробуем разобраться.
Можно ли избавиться от панических атак самому — самый распространенный вопрос. Ответ: почти невозможно. Читайте, почему.
Легкие депрессии — самая распространенная их форма, и случаются они почти у каждого из нас. Как можно помочь самому себе, и когда уже нужно к врачу.