Мы тонем в информации и задыхаемся от нехватки знаний.
Джон Нейзбитт

Давайте знакомиться.
Меня зовут Минская Светлана.
По образованию я педиатр, психиатр, психотерапевт.

Я создала этот информационный ресурс, чтобы:

• Рассказать о психологии, психотерапии и психиатрии доступным языком, развеять популярные мифы и снять необоснованные страхи.
• Научить вас ориентироваться в этом так же хорошо, как и в других областях жизни.
• Показать, как самостоятельно решать те проблемы, которые можно решить самостоятельно. А если это невозможно, к какому специалисту обращаться.
• Поддержать женщин, потому что именно им приходится совмещать максимум социальных ролей: мать, жена, любовница, заботливая дочь, коллега, работница, домохозяйка и по совместительству — «психотерапевт» для близких.

И вообще — сделать наш мир немножечко лучше.

Что вы здесь найдете?

• Статьи о душевных болезнях и психологических проблемах
• Тесты для самодиагностики
• Памятки по самопомощи и помощи близким на разные случаи жизни и лайфхаки
• Истории из жизни
• Психологический анализ кинофильмов и юмор
• Приглашение на бесплатный вебинар и на индивидуальный тренинг «Как справиться с депрессией и стрессом. 9 шагов к душевному равновесию».

А ещё сможете задать все интересующие вас вопросы.

Друзья, вот мой канал в телеграме: https://t.me/svetlana_minskaya
Еще больше полезной информации, советы, лайфхаки, информация по препаратам и лечению, ответы на ваши вопросы, бесплатные консультации для тех, кто переживает острый стресс.