Друзья, подскажите, а как я должно действовать, если меня панически атаки застают в метро? При чем если не час пик то все нормально, а если народу так что не протолкнуться то просто не знаю куда и деваться.. есть у кого хороший совет? Ответить
https://minskaya-svetlana.ru/samopomoshh-i-pomoshh-blizkim/samopomoshh-pri-panicheskoj-atake/ Ответить
Доброго времени суток! Совсем недавно меня настигла паническая атака в лифте! Мне казалось,что я упаду и умру. Я чуть не расплакался как ребёнок,хотя здоровый мужик) В тот момент мне было не до шуток! Я спрашивал у друзей(а они врачи)на счёт этого,но никто не мог мне дать точного ответа. И тут мне на помощь пришла стать Минской Светланы. Спасибо огромное,трепета знаю больше! Ответить
Володя,была похожая ситуация,но благодаря этой статье поняла какая у меня была паник! Спасибо огромное застатью! Ответить
Здравствуйте,хочу рассказать свою историю как и где меня настигла паника. Это было в институте перед экзаменом! Зашла я в туалет и тут началось,ощещения были не из приятных! Будто ком в горле встал. Меня долго не покидало это чувство и я даже пропустила экзамен. Ответить
Елизавета,да у меня тоже пед экзаменом было тоже самое,я даже расплакалась и ушла с него. А потом стала ещё больше паниковать,но все обошлось. В то время не предела этому значение,но а сейчас стала интересоваться. Хорошая статья! Ответить
Кристина,многие не придают значения этой проблеме,но ведь это очень серьёзно.Зато теперь мы знаем когда возникает паника и какая она бывает. Ответить