Как наше тело переносит страх » Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Про психологию и психиатрию простыми словами

Как наше тело переносит страх

Органы и системы нашего организма вполне способны выдерживать страх, возникающий во время панической атаки. И доказательство этому то, что еще ни один человек не умер от сердечного приступа, не сошел с ума и не потерял контроль во время паники.

Если ваше сердце здорово, вы не страдаете бронхиальной астмой или гипертонической болезнью, то вам не суждено умереть от инфаркта, инсульта или удушья. А вот если имеется какая-либо патология сердечно-сосудистой или дыхательной систем, то проблемы в их работе могут возникнуть с равной степенью вероятности в любой другой момент.

Что из этого следует? Только то, что нужно получать адекватное лечение у врачей соответствующего профиля, и не только в связи с паникой.

Что касается страха сойти с ума, то любой психиатр подтвердит то, что ни один человек, действительно страдающий сумасшествием (под этим словом в просторечии понимается психоз – бред и галлюцинации плюс длительная потеря контакта с реальностью), до начала своей болезни или даже при явных ее признаках не только не боялся сумасшествия, но и всеми силами отрицал, что с его психикой происходит что-то нездоровое.

Теперь про страх потери контроля. Мы часто теряем контроль над собой, например, в состоянии сильного аффекта или алкогольного опьянения, и это почему-то не вызывает страха, такого, как при паническом приступе. Во время паники мы не теряем над собой контроль в той форме и настолько, насколько мы этого боимся.

8 Discussions on
“Как наше тело переносит страх”
  • У меня приступ панической атаки может возникать, как говорят, на голом месте. Лег, скажем, спокойно посмотреть телевизор перед сном и вдруг закрались мысли о недавно пережитых неприятностях или какая-то мелочь натолкнула на воспоминания давно прошедших дней. Заколотилось сердце, сжало в груди, к горлу подступает комок…

    • Федор а как вы боритесь с таким проблемами? вам что просто помогает отлежаться на диване и все? У меня у жены схожая ситуация, но мы пользуемся лекарствами, без них дела вообще плохо. Вы пробовали применять препараты?

  • Неужели так действительно происходит? Неужели человек у которого такие проблемы отрицает что они у него есть? Это просто какие то фантастически проблемы с рассудком, раз человек не может даже такое осознать, как жалко, что в мире есть такие люди((

  • Здравствуйте,я часто паникую если что-то идёт не так,но я не предавал этому значение.Но недавно у меня случилась реальная паника,я думал,что умру.
    Теперь хоть понял, что так со многими бывает и никто не умирает. Умом понимаю это, а чувствую другое(

    • Константин,я вот после таких панических атак стала пить таблетки.
      Очень боялась,что может повторится и я не выдержу этого.
      Как вы перенесли паническую атаку без таблеток?

      • Виктория,таблеткам я не очень доверяю.
        Не хотел гробить своё здоровье. Стараюсь сам пока справляться, дыханием и отвлекаюсь

  • мне когнитивная терапия помогла контролировать свои мысли и ощущения во время ПА, всем советую, проходит быстрее, лекарств надо в разы меньше

  • У меня приступ паники чаше всего возникает ночью,после просмотров страшных фильмов.
    Сразу окутывает меня и ком в горле встаёт.
    Фильмы я такие люблю,поэтому отказаться от них не могу! Хотя мне все говорят, что значит не так тебе и плохо и страшно, раз не можешь. А у кого нибудь так было??

Оставить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован.