Главная » Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Про психологию и психиатрию простыми словами

Мы тонем в информации и задыхаемся от нехватки знаний.
Джон Нейзбитт

Давайте знакомиться.
Меня зовут Минская Светлана.
По образованию я педиатр, психиатр, психотерапевт и коуч.

Я создала этот информационный ресурс, чтобы:

  • Рассказать о психологии, психотерапии и психиатрии доступным языком, развеять популярные мифы и снять необоснованные страхи.
  • Научить вас ориентироваться в этом так же хорошо, как и в других областях жизни.
  • Показать, как самостоятельно решать те проблемы, которые можно решить самостоятельно. А если это невозможно, к какому специалисту обращаться.
  • Поддержать женщин, потому что именно им приходится совмещать максимум социальных ролей: мать, жена, любовница, заботливая дочь, коллега, работница, домохозяйка и по совместительству — «психотерапевт» для близких.

И вообще — сделать наш мир немножечко лучше.

Что вы здесь найдете?

  • Статьи о душевных болезнях и психологических проблемах
  • Тесты для самодиагностики
  • Памятки по самопомощи и помощи близким на разные случаи жизни и лайфхаки
  • Истории из жизни
  • Психологический анализ кинофильмов и юмор
  • Приглашение на бесплатный вебинар и на индивидуальный тренинг для родителей «трудных» подростков.

А ещё сможете задать все интересующие вас вопросы.

Свежие посты в категории "Панические атаки"

Свежие записи

Поддержка и самоподдержка

Что такое поддержка ложная и настоящая. И универсальные советы по самоподдержке. Конкретные лучше обсудить со своим психотерапевтом или обдумать самому. Здесь только общие идеи.

Кризисы в семейной жизни

Здесь вы узнаете о закономерных и «случайных» кризисах семейной жизни, о жизненном цикле семьи, а так же прочитаете советы относительно трудных периодов семейной жизни.

Что такое невроз

Основные симптомы неврозов, их происхождение и принципиальное отличие от других душевных недугов.

Депрессия vs плохое настроение

Как понять, что со мной — «просто плохое настроение» или «уже депрессия».

Что такое депрессия

Депрессия — это болезнь. Болезнь, а не «дурь», не «блажь» и не «просто плохое настроение». Это главное, что нужно помнить и понимать. А здесь прочитать про ее симптомы и особенности.

Невроз как неразрешенный конфликт

Неврозы изучают специалисты разных школ и направлений – психиатры, неврологи, физиологи, психологи и психоаналитики. В этой статье мы рассмотрим невроз как результат незавершенного выбора и неразрешенного внутриличностного конфликта.