Архивы ПАНИКА » Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Минская Светлана: о психологии и психиатрии просто и понятно

Про психологию и психиатрию простыми словами

Категория ПАНИКА

Панические атаки: почему именно со мной

Почему паника появилась именно у меня — самый волнующий вопрос после вопроса как от нее избавиться. Попробуем разобраться.

Можно ли избавиться от паники самому

Можно ли избавиться от панических атак самому — самый распространенный вопрос. Ответ: почти невозможно. Читайте, почему.

Как наше тело переносит страх

Страх во время паники сам по себе не разрушает наше тело и психику. Мы вполне способны его выдерживать.

Какими бывают страхи во время паники

Про три самых главных панических страха: умереть, сойти с ума, потерять контроль.

Единичные панические приступы

Иногда приступ паники бывает первым и последним, и не приводит к развитию панического расстройства. От чего это зависит?

Что такое паническая атака, а что ей не является

Что отличает панику от других тревожных расстройств — генерализованного тревожного расстройства, навязчивых и ипохондрических страхов. А так же от настоящих инсультов, инфарктов и «сумасшествия».

Информированность о своем состоянии — первый шаг в лечении паники

С чего начать, если с Вами случилась паническая атака? Какой информации стоит, а какой не стоит доверять.

Психологические особенности людей, страдающих паническим расстройством

Паническим расстройством заболевают не все. Какие черты характера способствуют его возникновению.

Когда возникают и какими бывают панические атаки

Паника многообразна и отличается как по времени возникновения, так и по своей картине. Узнайте о том, какой она бывает, здесь.

Общие сведения о панических атаках

Что такое панические атаки, от чего их нужно отличать, их распространенность и роль наследственности. Что происходит в организме на биохимическом уровне во время паники.