Психотерапевт Минская Светлана

ИНФОРМАЦИЯ: психическое здоровье и психологические проблемы

Категория ПАНИКА

Панические атаки: почему именно со мной

Почему паника появилась именно у меня — самый волнующий вопрос после вопроса как от нее избавиться. Попробуем разобраться.

Можно ли избавиться от паники самому

Можно ли избавиться от панических атак самому — самый распространенный вопрос. Ответ: почти невозможно. Читайте, почему.

Как наше тело переносит страх

Страх во время паники сам по себе не разрушает наше тело и психику. Мы вполне способны его выдерживать.

Какими бывают страхи во время паники

Про три самых главных панических страха: умереть, сойти с ума, потерять контроль.

От чего зависит прогноз панического расстройства

О том, что влияет на прогноз панического расстройства. Почему так важно правильно диагностировать первый панический приступ.

Течение панического расстройства

Какие этапы проходит в своем развитии паническое расстройство.

Единичные панические приступы

Иногда приступ паники бывает первым и последним, и не приводит к развитию панического расстройства. От чего это зависит?

Что такое паническая атака, а что ей не является

Коротко о симптомах паники. И о том, что не является паникой.

Информированность о своем состоянии — первый шаг в лечении паники

С чего начать, если с Вами случилась паническая атака? Какой информации стоит, а какой не стоит доверять.

Психологические особенности людей, страдающих паническим расстройством

Паническим расстройством заболевают не все. Какие черты характера способствуют его возникновению.

  • 1 2