Психотерапевт Минская Светлана

ИНФОРМАЦИЯ: психическое здоровье и психологические проблемы

Категория О ПСИХОТЕРАПИИ

Кому не поможешь

Есть люди, которым помочь или трудно, или невозможно. Их близкие ломают головы, что можно сделать. Эта статья может подсказать ответ на этот вопрос.

Сопротивление и перенос в психотерапии

Сопротивление и перенос — два неотъемлемых компонента почти любой психотерапии. Что это такое? Нужно ли этого бояться или избегать? И что необходимо знать тем, кто уже посещает психотерапевта или кто только задумался о визите.

Игнорирование как «способ решения» проблем

Что именно и как мы делаем (или не делаем), когда сталкиваемся с проблемой. Как именно мы её не решаем и что можно предпринять самостоятельно, еще до визита к психотерапевту или даже вместо.

Почему мы не проявляем чувства

Что в нашей детской истории, помимо культурального запрета на яркое выражение чувств, приводит к эмоциональной сглаженности во взрослой уже жизни.

Здоровье и болезнь

О различных смыслах болезни, о том, что она нам «дает», и что «отбирает».

Про «самодостаточность»

Что чаще всего подразумевают, когда говорят о самодостаточности и что ею не является.

Почему мы так любим «детские травмы»

Что нам дает застревание в роли жертвы родительского воспитания и обстоятельств детства? Вторичные выгоды и неосознаваемые страхи.

Про страх смерти и другие парадоксы

Чего мы на самом деле боимся, говоря, что боимся смерти.

О сроках психотерапии

Сколько времени может занять психотерапия и от чего это зависит.

Причины наших несчастий

Про основные причины возникновения пограничных расстройств — нарушенные отношения с близкими людьми и непройденные жизненные кризисы.

  • 1 2